ЗАНИМАЕМСЯ ЙОГОЙ

Наши воспитанники по выходным дням занимаются с профессиональным тренером по йоге Таисией - волонтером благотворительного фонда «Созидатели».

Слово «yoga» в санскрите имеет корень, переводимый на русский как «гармония», «единение» или «связь», подчеркивая заложенные в практики йоги цели – изменить и гармонизировать человека, снять психологические и физиологические зажимы. Занятия йогой позволяют научиться чувствовать свое тело, управлять здоровьем, расширить диапазон легких.